Как остановить выпадение волос?

Наверное, не для кого не новость, что здоровье и красота волос зависят от состояния нашего организма в целом. Чтобы не оплакивать волосы, оставшиеся на расческе после причесывания, и не терять пышность шевелюры, надо только разобраться в причинах, провоцирующих выпадение.

Почему же былая красота предательски покинула вашу прическу? Причин может быть несколько.

И все их можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины выпадения волос

Частое использование утюжков, фенов и щипцов, регулярное окрашивание, использование горячей воды при мытье волос, шампуни и кондиционеры, не подходящие вашему типу волос, плохое питание волос.

Внутренние причины выпадения волос

Помимо внешних причин, стоит обозначить и внутренние: частые, строгие диеты, стрессы, авитаминоз, переутомление, прием антибиотиков, курение, нарушение обмена веществ, употребление алкогольных напитков.

Эти причины помимо вредного воздействия на весь организм могут отразиться и на состоянии волос. Неправильный образ жизни ведет к сосудистым заболеваниям, а как следствие — нарушение кровоснабжения. Волосяная луковица не получает необходимого для здорового роста количества кислорода и питательных веществ. Для восстановления здоровья и красоты лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Так как красота берет свой источник изнутри, то необходимо пополнить запасы организма витаминами. Фармацевтическая промышленность сейчас предлагает в одном флаконе весь необходимый набор витаминов специально для здоровья волос. Такие витамины продаются в любой аптеке разных видов и ценовых диапазонов. Естественно, что глупо полагаться на «волшебные» таблетки. Помимо их приема необходимо пересмотреть свой рацион питания — исключить вредную пищу и обогатить полезной.

Популярные маски, шампуни, кондиционеры редко несут то действие, о котором заявляют в рекламе. Вместо них лучше обратить внимание на препараты на травяной основе. Их можно найти в любой аптеке.

Мыть волосы только теплой (не горячей) водой. Использовать 2-3 раза в неделю средства стимулирующие рост волос, питающие волосяные луковицы и снабжающие их кислородом. После того как волосы вымыты, оберните их на некоторое время махровым полотенцем для того, чтобы вода впиталась в ткань.

Не расчесывайте мокрые волосы — это ломает их и повреждает структуру. Немного подсохшие волосы расчешите гребнем с редкими зубцами.

Для дополнительного ухода можно использовать сыворотки-спреи или крема. Их наносят на чистые, слегка подсушенные волосы и не смывают.

Регулярно подравнивайте кончики волос. Это позволит облагородить внешний вид волос, а также ускорить их рост.

Если не забывать об этих простых правилах ваши волосы отблагодарят вас здоровым блеском, густотой и послушностью.

(No Ratings Yet)

Загрузка...